姚承光 中国意拳函授教学片 10VCD 大成拳视频教程
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姚承光中国意拳教学片10vcd
语言:国语
光碟类型:10碟
片长时间:09:(咨询特价)
内容介绍
10盘片长近十个小时,全面系统正规的揭示意拳(大成拳)的拳理及全部的练功内容,共计283节练功课程,近十万文字的功法讲解。由姚承光先生亲自撰稿,著名播音员配音,功法动作是姚承光先生亲自示范,光盘由中央电视台专业拍摄。
10片光盘内容包括养生桩法、养生试力、技击桩法、技击试力、基本步法、实战步法、近几十种意拳身体各部的发力、单、双推手的正规训练,及多种单、双推手实战的发力、拳法、手靶、沙袋、试声、眼睛的训练、散手、健舞、意拳棍法所组成内容概要,光盘质量为电视台正式播放的水片图像清晰,文章精细,讲解清楚,音乐优美,为广大武术爱好者值得借鉴,学习珍藏的意拳资料.
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